Los leggings de yoga son una parte esencial de un entrenamiento de yoga.

Una clase de yoga implica una gran cantidad de sudor, por lo que es importante usar ropa transpirable ropa deportiva de yoga . Afortunadamente, hay muchas opciones para que elijas. Querrás evitar el algodón, que retendrá la humedad y te hará sentir incómodo en una clase calurosa. En cambio, busque ropa que contenga aproximadamente un 15 por ciento de spandex y que esté hecha de materiales que respiren bien.

Las mallas de yoga son una parte esencial de un entrenamiento de yoga y deben ser cómodas y estar bien ajustadas. A medida que entras y sales de varias posturas de yoga, las mallas deben tener la forma adecuada para sostener tu cuerpo. Puedes elegir entre muchos estilos y colores de mallas de yoga para lograr el look deseado.

La ropa de yoga generalmente está hecha de un material suave y transpirable que hará que tu entrenamiento sea más cómodo. Viene en estilos para hombres, mujeres y niños. El algodón y el bambú son materiales populares para la ropa de yoga, y muchas marcas también tienen líneas orgánicas. La ropa orgánica debe estar claramente marcada como tal. Es importante probarse la ropa de yoga antes de comprarla, para que pueda probar su ajuste y funcionalidad.

Los tanques de yoga son una opción popular. Se ajustan a la forma y generalmente tienen un sostén incorporado. Algunas camisetas sin mangas están diseñadas para hombres y no tienen sostén incorporado. Algunos incluso tienen sostenes deportivos incorporados. Al elegir la camiseta sin mangas perfecta, busca un estilo que no se pegue y se ajuste a tus curvas.

Los calcetines de yoga son otra parte esencial de la ropa deportiva de yoga. Ayudan a evitar que tus pies se deslicen durante el flujo. Hay varios estilos diferentes disponibles, incluidos calcetines sin dedos y de cobertura completa. Incluso puedes elegir calcetines diseñados para actividades específicas. Algunos calcetines pueden funcionar como calcetines de barra o calcetines de Pilates. Si eres nuevo en el yoga, considera invertir en un par de calcetines que puedan hacer algo más que mantener los pies calientes.

Mientras busca nueva ropa deportiva de yoga, asegúrese de elegir una marca sostenible. Las marcas que apoyan el medio ambiente y promueven una imagen corporal positiva son una excelente opción. Por ejemplo, la marca sueca Filippa K produce ropa de yoga elegante que también es adecuada para la oficina. Sus pantalones de yoga de color azul brillante se ven muy bien y son populares entre los creadores de tendencias minimalistas. Sus productos también son conscientes del medio ambiente y también son asequibles.

Otra opción para los pantalones de yoga son las mallas, que son cómodas y abrazan la pierna hasta el tobillo. También vienen en muchos estilos, incluidos leggings acampanados y delgados. Los pantalones de yoga deben ofrecer la combinación adecuada de flexibilidad, transpirabilidad y comodidad. Las mezclas de nylon-poliéster-spandex son excelentes opciones para estos fines. También se mueven bien con varias posiciones de yoga y eliminan la humedad.

Algunas personas prefieren usar leggins en lugar de pantalones. Si bien pueden no ser la opción más barata, sin duda son las más cómodas. Presentan un corte acampanado clásico y un tejido elástico y sin peso. Puede elegir entre una variedad de diferentes colores y tamaños. Son tan cómodos que hasta puedes dormir con ellos.